Почему мы переедаем? Вы приходите на ужин и планирует есть только здоровую пищу. Например, салат из овощей и киноа. Вдруг замечаете, что начали  поглощать тарелку за тарелкой с чипсами, орешками, сладостями. Некоторые продукты сделаны специально так, чтобы заставить нас передать и сила воли может не помочь! Именно нездоровая пища заставляет нас маниакально реагировать и съедать […]